Zdrada emocjonalna – wszystko co musisz o niej wiedzieć
Spis treści
- Zdrada emocjonalna – wszystko co musisz o niej wiedzieć
- Zdrada emocjonalna Co to?
- Zdrada emocjonalna przykłady
- Dowody zdrady emocjonalnej: Jak je znaleźć?
- Zdrada emocjonalna skutki: Jakie są konsekwencje?
- Zdrada emocjonalna a rozwód: Czy emocjonalna niewierność prowadzi do rozpadu małżeństwa?
- Zdrada emocjonalna żony: Jakie sygnały powinny niepokoić?
- Zdrada emocjonalna męża: Jak rozpoznać niewierność emocjonalną
-
Wiele związków małżeńskich czy też partnerskich – niezależnie od stażu – mierzy się ze zjawiskiem zdrady emocjonalnej, która coraz częściej skutkuje rozpadem relacji. Do tego rodzaju niewierności najczęściej dochodzi, kiedy jednej ze stron brakuje czegoś, czego szuka poza obecnym związkiem. Czym jest zjawisko zdrady emocjonalnej i jakie może mieć konsekwencje?
Zdrada emocjonalna Co to?
Zdrada emocjonalna to naruszenie granic małżonka/partnera/partnerki i stopniowe rozwijanie intymnego porozumienia z osobą spoza związku. Taka relacja charakteryzuje się bliskością i tajemniczością, które wiążą się z brakiem lojalności, złamaniem poufności oraz intymności wobec małżonka/partnera/partnerki. Statystyki wskazują, że ok. 45% mężczyzn i ok. 35% kobiet przyznaje się do wejścia w relacje pozamałżeńskie/pozapartnerskie na tle emocjonalnym.
Do zdrady emocjonalnej dochodzi w momencie, kiedy jedna osoba w związku zaczyna dzielić się swoim intymnym światem, nawiązując głęboką, silną więź z kimś innym niż współmałżonek/partner/partnerka. Takie zachowanie zarówno w świecie tradycyjnym, jak i wirtualnym może nosić znamiona zdrady emocjonalnej. W takiej sytuacji dochodzi do przekierowania bliskości i zaangażowania zarezerwowanych dla osób tworzących związek na kogoś spoza tej relacji. Emocjonalna intymność daje przestrzeń do dzielenia się myślami, uczuciami i doświadczeniami z osobą spoza związku (np. przyjaciółką/przyjacielem, współpracownicą/współpracownikiem, czy kimś poznanym online). Częste, osobiste rozmowy mogą dawać poczucie większego zrozumienia i akceptacji ze strony osoby spoza związku prowadzące do oddalenia się od małżonka/partnera/partnerki. Niewierność emocjonalna, w przeciwieństwie do zdrady fizycznej, nie obejmuje stosunku płciowego. Zamiast tego skupia się ona na zaangażowaniu emocjonalnym (okazywaniu zainteresowania, przesyłania zdjęć swojej sylwetki i ciała, wsparcia, troski, uczuć) z osobą spoza związku i ukrywaniu charakteru tej relacji.
Zdrada emocjonalna przykłady
Niewierność na tle emocjonalnym może mieć miejsce na różnych etapach związku i przybierać różne formy. Zazwyczaj dochodzi do niej w znajomości, która rozwija się stopniowo i w której brakuje jasnych granic. Zdrada emocjonalna ma miejsce, kiedy przyjaźń lub relacja zawodowa przekraczają granice zwykłej znajomości i między dwiema osobami zaczyna tworzyć się emocjonalna intymność.
- Dochodzi do niej w sytuacji, kiedy niewinne flirtowanie przeradza się w głębokie, osobiste rozmowy, wymianę intymnych informacji i uczuć, a bliska przyjaźń z osobą spoza związku zaczyna odgrywać ważniejszą rolę niż relacja z małżonkiem/partnerem/partnerką. Silna i emocjonalna więź, utrzymywana w tajemnicy, może zapewniać poczucie bliskości i wsparcie emocjonalne.
- Zdrada emocjonalna może mieć również miejsce, kiedy współpraca z kolegą czy koleżanką wychodzi poza granice spraw zawodowych – w grę zaczynają wchodzić wymiany osobistych opowieści, wspólne sekrety i organizowanie poufnych spotkań, które tracą na znaczeniu biznesowym, ponieważ dwóm osobom zależy na wspólnym spędzaniu czasu.
- Do niewierności emocjonalnej może dochodzić także w przypadku nawiązywania wirtualnych relacji, które obfitują w długie, intymne rozmowy, często zastępujące kontakt z małżonkiem/partnerem/partnerką.
W każdej sytuacji początki są niewinne: zaczyna się od częstego kontaktu, potem dochodzi do swobodnego uzewnętrzniania się i wzajemnego poznawania. Finalnie osoba spoza związku zyskuje na ważności, a jej brak powoduje tęsknotę.
Dowody zdrady emocjonalnej: Jak je znaleźć?
Potwierdzenie podejrzeń dotyczących zdrady emocjonalnej nie jest łatwym zadaniem. Nieocenionym źródłem informacji są telefony komórkowe, komputery i tablety, na których znajdują się sms, spisy połączeń, treści wiadomości na portalach społecznościowych czy w aplikacjach randkowych. Warto także przeprowadzić szczerą rozmowę ze współmałżonkiem/partnerem/partnerką. Jeśli podjęte działania nie przyniosą oczekiwanego rezultatu, można zwrócić się z prośbą o pomoc do prywatnego detektywa, który zweryfikuje podejrzenia o niewierność i zgromadzi niepodważalny materiał dowodowy. Profesjonalista uzyska potwierdzenie regularności kontaktów z osobą spoza związku, przeprowadzając dyskretną obserwację.
Zdrada emocjonalna skutki: Jakie są konsekwencje?
Zdrada emocjonalna, w przeciwieństwie do fizycznej, może być bagatelizowana i sprowadzana do bliskiej przyjaźni oraz tzw. nadawania na tych samych falach. Może to wynikać z faktu, że jest ona znacznie trudniejsza do odkrycia, jednak jej konsekwencje mogą być równie bolesne. Podejrzenia o niewierność mogą wywoływać wiele emocji i powodować w związku coraz częstsze nieporozumienia i kłótnie, a także prowadzić do poczucia odrzucenia, tworzenia emocjonalnego dystansu, a nawet stanów lękowych czy depresji. Zdrada emocjonalna oparta jest na zaangażowaniu i głębokich uczuciach, tj.:
- zainteresowanie,
- uwaga,
- troska,
- wsparcie,
- podziw,
- akceptacja,
które zapewniają poczucie radości i spełnienia. Sytuacja, kiedy są one przekierowywane na osobę spoza związku, może wywoływać bardzo dotkliwy ból, który ciężko przezwyciężyć, aby kontynuować udaną relację. Zdrada emocjonalna mocno uderza w zaufanie do małżonka/partnera/partnerki, które jest fundamentem szczęśliwego i trwałego związku. Jego odbudowa wymaga od obu stron chęci, czasu oraz pracy nad relacją. Konieczna jest szczera rozmowa o problemach oraz zrozumienie, co doprowadziło do takiej sytuacji i zastanowienie się, czy są sposoby na naprawienie związku.
Zdrada emocjonalna a rozwód: Czy emocjonalna niewierność prowadzi do rozpadu małżeństwa?
Ujawnienie niewierności małżonka/partnera/partnerki zazwyczaj jest dużym ciosem powodującym zaniżenie samooceny i poczucia własnej wartości u zdradzanej osoby. Zdrada emocjonalna może trwać przez długi czas, a w efekcie prowadzić do nawiązania relacji seksualnej, co jednak nie jest konieczne. Nawiązanie stosunków seksualnych mogą hamować m.in.: powody religijne, strach przed wyjściem prawdy na jaw i możliwymi konsekwencjami oraz silne poczucie winy. Niewierność emocjonalna zazwyczaj jest bardziej angażująca i wiążąca niż zdrada fizyczna, ponieważ opiera się na długotrwałym budowaniu zaufania, wymianie emocji, przeżyć, myśli oraz doświadczeń, co tworzy intymność pomiędzy dwoma osobami. Przez to jest bardzo dotkliwa i może prowadzić do rozpadu rodziny i rozwodu.
Zdrada emocjonalna żony: Jakie sygnały powinny niepokoić?
Granica pomiędzy znajomością i dobrym kontaktem z drugą osobą (np. miłe spędzanie czasu, wymiana intelektualna), a zdradą emocjonalną może być łatwa do przekroczenia. Charakterystycznym zachowaniem dla takiego rodzaju relacji jest okazywanie zainteresowania, uwagi i troski osobie spoza związku w tajemnicy przed małżonkiem/partnerem/partnerką. Atmosfera konspiracji może wywoływać napięcie zbliżone do seksualnego.
Dostrzeganie niepokojących sygnałów pozwala na odkrycie niewierności emocjonalnej. Alarmujące może być uczucie porozumienia dusz i magicznej więzi z osobą spoza związku i szybkie tempo rozwijania takiej znajomości, a przede wszystkim ukrywanie charakteru tej relacji przed małżonkiem/partnerem/partnerką. Może to objawiać się tajemniczymi powiadomieniami na telefonie, rozmowami i wymianami wiadomości w obawie przed odebraniem lub odczytaniem ich w czyjejś obecności oraz zwiększoną intensywnością wyjść. Wszystko to ma na celu poszukiwanie oparcia u osoby spoza związku, chęci dzielenia się z nią bieżącymi sprawami, pragnieniami, zmartwieniami, niepowodzeniami oraz odczuwaniu potrzeby wsparcia i pocieszenia w trudnych momentach. Uwaga podzielona pomiędzy związkiem, a nowo poznaną osobą, której sprawy i emocje zaczynają mieć znaczenie, nakłania do organizowania przestrzeni na wspólne spędzanie czasu. W efekcie może dochodzić do porównań małżonka/partnera/partnerki z osobą spoza związku, w których świetle obecny związek wypada niekorzystnie. Mogą pojawić się również fantazje erotyczne, w których to osoba spoza związku jest obiektem westchnień.
Zdrada emocjonalna męża: Jak rozpoznać niewierność emocjonalną?
Rozpoznanie niewierności emocjonalnej może stanowić wyzwanie. Istnieją jednak zachowania, które mogą dawać sygnały braku lojalności męża w tej sferze. Jednym z nich mogą być częstsze kontakty (spotkania, rozmowy, wymiana wiadomości) z inną kobietą, które stają się nieodłącznym elementem codzienności. Chęć budowania relacji pozamałżeńskiej wymusza szereg kłamstw wobec żony, które mają ukryć nową znajomość. Do rozpoznania zdrady emocjonalnej mogą przyczynić się także: nieobecność męża w codziennych sprawach, zdawkowe odpowiedzi, niechęć do wspólnego spędzania czasu, brak zainteresowania, oddalanie się, unikanie bliskości, stwarzanie dystansu w związku, wpatrywanie się w ekran i nadmierne dbanie o prywatność.
